寒いと眠い

今日も日が落ちてから急に寒くなってきたね。
買い物から帰ってきたら、すごく眠くてお昼寝ならぬ、お夕寝をしたよ。
体力が極端に落ちているせいか、寒くなると眠くなるらしい。

だからといって体力をつけようと、ご飯を食べると太るので。
これもムヅカシイところ(´-ω-｀)。
仕方がないのでみかんなんかを食べている。
毎食後１個づつくらい。
マニキュアで見えないが、おそらく爪は黄ばんでいる・・・。